Narın faydaları nelerdir? Nar suyunun faydaları nelerdir? Nar ve nar suyu neye iyi gelir?
Narın faydaları içerdiği mineraller, vitaminler ile doğru orantılıdır. Kış meyvesi olan nar, yapılan araştırmaya göre polifenoller açısından zengin, yüksek antioksidan seviyelerine sahiptir. Kan basıncını düşürmeye yardımcı olan nar, kalp hastalığı risklerini bu şekilde azaltır. Ayrıca güçlü bir iltihap önleyici (Antienflamatuar) olup beyin hasarına karşı koruduğu gözlenmiştir. Peki, nar ve nar suyunun faydaları nelerdir? Nar neye iyi gelir?